Hace un poco más de 10 años soñaba como podría hacer que en mi reloj salieran las notificaciones de mi móvil, para no tener que estar viendo a cada rato el móvil cuando sonaba, en aquel entonces era amante de los relojes y tenía varios modelos clásicos de relojes, pero Sony lanzó un producto llamado LiveView el cuál comenzó a cambiar mi vida. Por septiembre de 2012 comencé a usar este dispositivo, feo a la fecha, pero más feo en los tiempos actuales, pero logró convencerme y desde ahí, perdí el amor por los relojes y decidí quedar con relojes inteligentes.
Luego con el pasar del tiempo comenzaron a salir relojes con Android Wear, posteriormente relojes con sistema operativo propio y finalmente Apple Lanzó el Apple Watch, por aquel entonces Android Wear pasó a llamarse Wear OS y comenzaron a salir muchas funciones de salud, algo que antes no imaginaba que me fuera a cambiar la vida de tal manera.
En este post te quiero contar como ha sido mi experiencia desde que uso relojes inteligentes
De sistemas operativos he probado los de Xiaomi (Mi band, Redmi Watch), Huawei (Band 6/7, Fit), Android Wear (LG G Watch, Fossil Q Founder), Wear OS (Fossil Q Explorist HR, Galaxy Watch 4) y watchOS (Apple Watch Series 7) y puedo decir que todos han sido buenos e interesantes dependiendo de la necesidad que he tenido. Si es para monitoreo de salud, todos me han dado un buen desempeño, pero si me gusta más opciones que me dejen instalar otras aplicaciones o responder las notificaciones.
El caso es que yo inicié en este mundo con la necesidad de tener las notificaciones del movil en el reloj, pero con el paso del tiempo comencé a usar el reloj para dar respuestas cortas, incluso para ver quien llamaba y colgar con un mensaje diciendo que luego llamaba o cualquier otro mensaje predeterminado y luego pasar a contestar las llamadas directamente desde el reloj apoyado en unos manos libres.
Pero sin duda lo que comenzó a cambiar mi vida fueron los temas de salud, ver que el reloj me decía cuantos pasos daba diariamente, que tanto había permanecido sentado o sin hacer ejercicio, me comenzaron a replantear como debería comenzar a cuidar mi salud. Y es así como en el año 2019 comencé a hacer ejercicio con el apoyo de los relojes, pero luego por pandemia lo dejé de usar y retomé finalizando el año 2021. Como experiencia puedo decir que pasé de no hacer absolutamente nada de ejercicio a muchos días a la semana, gracias al reloj a los retos que me pone y a la necesidad de estar activo para mantener los círculos de objetivos llenos. Eso puede sonar absurdo y uno debe hacerlo por el simple hecho de estar saludable, pero la realidad es que en mi caso, estos círculos y el reloj me han motivado mucho a querer estar haciendo ejercicio.
Incluso móviles como el Huawei Watch Fit o el Apple Watch traen ayudas para hacer ejercicios con asistentes que ayudan, el Huawei me lo mostraba directamente en el reloj y era una animación en 3D que me permitía ver como hacer cierto ejercicio, pero el Apple Watch con Fitness+ van más allá y ofrecen videos de entrenamiento dónde puedo hacer ejercicios con ayuda de un instructor.
Y bueno, esta ha sido mi experiencia con los relojes inteligentes y como estos me han ayudado a cambiar mis hábitos y a preocuparme más por mi salud.
Realmente, te invito a que te animes a tener un reloj inteligente, si no quieres invertir mucho, una banda de Xiaomi o de Huawei son buenas y no muy costosas o si quieres probar lo mejor, en Android mira los Galaxy Watch o en iPhone mira los Apple Watch que son mucho más completos y si dan la sensación de tener un computador en la mano y que permite hacer muchas otras cosas adicionales.