A mis 18 años sufrí una lesión jugando tenis que me sacó del mundo del deporte, si bien no era el más deportista del mundo, si amaba montar bicicleta de montaña y hasta para ir a la universidad me desplazaba en una bicicleta. Aquella lesión fue en el año 2001, como estaba en la universidad me dediqué a mis estudios, comencé a trabajar en una compañía de tecnología en el 2004, me casé y en 2007 fui padre por primera vez y así continuó la vida y cada vez me comencé a volver más sedentario a perder mi capacidad física y a engordarme. Quienes me llegaron a conocer hasta la pandemia saben que tan robusto era, el peso más alto que me llegué a pesar era de 80kg cuando mi peso normal debería ser por ahí 67 kg, y ahora en 2025 puedo decir que mi salud la he podido recuperar y han sido los relojes inteligentes y otras tecnologías las que me han ayudado a hacerlo y en esta entrada te quiero contar como ha sido mi experiencia.
Si te encantan los dispositivos móviles como celulares, relojes inteligentes, y sistemas operativos como iOS (iPhone), Android, Linux o Chrome OS, este blog tiene artículos con consejos y recomendaciones que te pueden interesar.